もしかしたら、あなたの心にも、こんな声がひっそりと眠っているかもしれません。
「わかってほしかった」
「許せなくて、苦しい」
「どうして、あの人は…」
頭で考えてもどうにもならなくて、感情だけが取り残されているような感覚。
そんなあなたに、触れていただきたい２つの物語。
30代女性（夫婦別居・子育ての悩み）
「すべて人のせい」だった私が…
気づけば「ありがとう」と言えるようになっていた。
講座を受ける前の私は、日々の小さな不満にいつも心がざわついていました。
「どうしてわかってくれないの？」
「なんで私ばっかり？」
「私はこんなに頑張っているのに…」
夫の言葉に傷つき、子どもの反応にイライラし、人の目ばかり気にして、本当の自分がどこにあるのかわからなかった。
どこかで、「幸せになりたい」と思っていたけれど、幸せはいつも“どこか遠く”にあって、私の現実とは、無縁のものだと思っていました。
でも、講座で学んだのは、「心は育て直せる」ということ。
私がイライラしていたのは、悲しかったから。わかってほしかったから。
でもその感情は、今の相手に向いているようで、実は、ずっと昔の小さな私が、「気づいて」「抱きしめて」と叫んでいた声だったのです。
涙が止まらなかった日もありました。苦しみのループに気づいたときは、思わずため息も出ました。
けれど、そのたびに、私は少しずつ、自分を取り戻していきました。
- 気づかなかった「自分の心の癖」に気づいた
- 夫ばかり責めていたのに、「ありがとう」と言えるようになった
- 「男女の違いを認められる私」に変わっていた
- “いい人の仮面”を、そっと外せるようになった
そして、ある日ふと気づいたんです。
「私の幸せは、ちゃんとここにあったんだ」って。
不満だらけだった日常の中に、子どもの笑顔も、夫の気遣いも、ずっと見えていなかっただけで、ちゃんと存在していたんです。
心が育つと、世界が変わるのではなく、“世界の見え方”が変わる。
それが、チャイルドセラピスト講座が教えてくれた最大のギフトでした。
あなたへ
「人のせい」「環境のせい」「過去のせい」
そんな思いに心が支配されていたとしても、大丈夫です。
あなたの中には、感謝を感じる力も、関係を育てる力も、ちゃんとあります。
それを引き出していくのが、このチャイルドセラピスト講座です。
人生の景色を、やさしく塗り替えるために。
まずは、自分の心を育て直すところから。ここから、静かに、でも確実に変わり始めます。
30代女性（夫の不倫・離婚）
「私は裏切られた」
そう思っていた。
だから、許せないのは当然だと思っていた。
結婚して、出産して。0歳の子どもを抱えながら、不倫が発覚して、離婚。
心がぐちゃぐちゃだった。
泣いて、怒って、恨んで。夜中、泣きながらスマホを握りしめていた日もあった。
「なんで私がこんな目に遭わなきゃいけないの？」
「子どもはどうなるの？」
「私はこの先、ひとりで生きていくの？」
未来がまっくらに思えた。
誰も信じられなかった。
ずっと「誰かが悪い」と思っていた。
そんな中で出会ったのが、チャイルドセラピスト講座でした。
最初は、「学ぶことで、少しでも楽になれたらいい」そんな気持ちでした。
でも、講座が進むにつれて、私は気づき始めたのです。
夫に対して抱いた強い怒り、恨み。
それは、私が母に感じていた感情と、どこか似ているということに。
「もっと私を見てほしかった」
「わかってほしかった」
「言いたいことを、言える空気が欲しかった」
夫に対しての怒りは、実は、母との関係の中で置き去りにしてきた小さな私の声だったのです。
私は、自分のインナーチャイルドと出会いました。
嫌いだと思っていた母のことが、本当は大好きだったこと。
「頼りたかったこと」
「愛されたかったこと」
「でも、それを表現できなかった過去」
そのことに気づいたとき、涙が止まりませんでした。
夫のことをすべて許せたわけじゃない。今も、心の中で揺れる日があります。
でも、不満を抱えたままでは、幸せも、感謝も、目の前にあっても気づけない。
心の仕組みを知って、私はそれを理解しました。
不満ばかり言っていた心が、少しずつ、感謝の気持ちを見つけられるようになった。
- 子どもが笑ってくれること
- 今日、何もなく一日が終わったこと
- おいしいごはんを食べられたこと
「幸せは探すものじゃない。“今ここ”にある。」
そんな当たり前のことを、ようやく実感できるようになりました。
今は、この学びを、子育てにも活かしたいと思っています。
私の心が育った分だけ、きっとこの子にも、あたたかく関われる。そう信じられるようになりました。
あなたへ
つらかった過去も、すれ違った思いも、癒えない傷も、すぐにはすべて解決しなくてもいい。
でも、気づくことから、心は変わっていきます。
あなたの中に、あなた自身を癒し、育て直す力が眠っています。
心のしくみを知ると心がラクになる
実はこの変化は、偶然や気合いで起きたものではありません。
チャイルドセラピスト講座では、感情の90％が形成されると言われている0〜6歳の時期の心の仕組み（感情脳）や、大人になってからの夫婦関係・親子関係に影を落とす「心の記憶」について、理論と実感の両方から、丁寧に学んでいきます。
「反転の法則」
親に感じていた想いが、無意識のうちにパートナーに投影されるという心のメカニズムは、多くの受講生が「自分の人生のパターン」に深く気づくきっかけになっています。
心のしくみを知ることは、ただ過去を振り返るだけではありません。
これからの人生を、自分で選び直す力を育ててくれるのです。
学ぶことは、自分を取り戻すこと。
気づきは、人生を変える力になります。
こんなことで悩んでいませんか？
- 子育てにイライラしてしまい、あとで自己嫌悪に陥る
- パートナーとのすれ違いが増え、「なんでわかってくれないの？」と感じる
- 同じような人間関係のトラブルが、何度も繰り返される
- 「ちゃんとしなきゃ」と自分に厳しくしすぎて、疲れてしまう
- 人の言葉や態度に、必要以上に傷ついてしまう
- 「幸せになりたいのに、どうしてこんなに苦しいの？」と思うことがある
それは、あなたが弱いからでも、未熟だからでもありません。ただ、心のしくみを知らなかっただけかもしれません。
■チャイルドセラピスト講座
（全8回・個別カウンセリング2回付）
- 時間：講座150分×8回＆ カウンセリング60分×2回
- 料金：148,000円
- 方法：対面（長野県上伊那地域） または Zoom
「わかってほしかった私」の声に、あなた自身が気づいてあげる時間を。
その一歩が、未来をやさしく動かしはじめます。
心から、つながる。
Nourrir - for your inner child, and your family.