貴女の日常に笑顔はありますか？
理想通りに子育てができていますか？
夫に、出会った頃のときめきを持ち続けていますか？
私たち夫婦は、共に公務員として経済的に安定していましたが、心が満たされない日々を過ごしていました。
家族旅行にも行き、欲しいものも手に入れていましたが、何かが足りないと感じていました。
「そうだ！家を建てよう！」と考えましたが、都会の利便性に縛られて10年が過ぎ、理想の土地を見つけることができませんでした。
その間に、子育てや家事分担について夫と喧嘩が増え、家を建てることに疑問を感じていました。
コロナ禍と心の変化
そんな中、コロナ禍が始まりました。
生活は一変し、家族四人が狭い賃貸アパートのベランダで一緒にご飯を食べる時間が、心地よいひとときとなりました。
この経験を通じて、私たち夫婦は本当に求めているものに気づきました。
「都会の駅近や便利さは、私たちにとって本当に欲しいものではないのかもしれない。
そして、ただ家を手に入れるだけでは心は満たされないのかもしれない。
家を建てて私たちは何をしたいのか？」
という問いが浮かびました。
夫婦関係の見直しとインナーチャイルド
この問いをきっかけに、夫との関係を見直し始めました。
夫婦で話し合い、心の豊かさを重視するようになりました。
私たちの関係が改善したのは、私自身のインナーチャイルドに向き合ったからです。
インナーチャイルドとは？
インナーチャイルドとは、私たちの心の中にある子どもの心のことです。
感情は6歳までに約90％が形成されると言われており、この子どもの心はまだ未熟で成長途中の部分を指します。
大人になっても、このインナーチャイルドは潜在意識の中に存在し続けます。
私たちの心には、普段意識している表層意識（顕在意識）と、その奥にある深層意識（潜在意識）があります。
深層意識は表層意識の約19倍もの大きさがあり、簡単にコントロールするのは難しいのです。
インナーチャイルドが夫婦関係に与える影響
なぜインナーチャイルドが夫婦関係の悪化につながるのでしょうか？
それは、パートナーに対する期待や想いが、実の母親に対する感情と似ているからです。
つまり、夫婦関係は自身の親子関係と深く繋がっているのです。
子どもの頃に母親との関係で受けた心の傷や、我慢していた感情を抱えたままのインナーチャイルドは、今のパートナーを母親の代わりとして見ています。
そのため、昔母親に抱いていた感情をパートナーにぶつけてしまい、夫婦関係に問題が起きることがあります。
インナーチャイルドに向き合う重要性
夫婦関係に問題があると感じているなら、それはインナーチャイルドが影響しているかもしれません。
他にも、浮気問題、セックスレスなどの性に関する問題も、インナーチャイルドと密接に関係しています。
これらの悩みを解決するためには、問題の原因になっている貴女のインナーチャイルドにアプローチすることが効果的です。
気持ちを理解する
インナーチャイルドは未熟な心なので、わがままに見えたり、ネガティブに感じられるかもしれません。
しかし、その未熟さを受け入れないことで、問題や悩みが生じるのです。
こんな自分はダメだと責めることが癖になっていませんか？
完璧を目指しすぎていませんか？
怒りやイライラ、失敗などのネガティブな感情を否定していませんか？
感情は否定したり無視するのではなく、まずは存在を認めることが大切です。
感情はエネルギーを持っているため、外に出さないと心に溜まってしまいます。
例えば、6歳までの子どもに我慢ばかりさせると、子どもは「わかってくれない」と反発し、言うことを聞かなくなりますよね。
同様に、インナーチャイルドも感情を受け入れられないと反発し、問題が現実に現れることがあります。
子育てとインナーチャイルド
子育て中は、親としての立場と、かつて子どもだった立場の両方を経験しているため、自分のインナーチャイルドに向き合う絶好の機会です。
子育て中に起こる様々な悩みや心の傷は、自分のインナーチャイルドを成長させるチャンスでもあります。
これによって、自分の心が成長し、それが子どもの成長にも繋がります。
親子で一緒に成長できる貴重な時期です。
インナーチャイルドに向き合うことで得られるもの
インナーチャイルドに向き合うことで、現在の問題や悩みを解決し、これからの生き方を見直すきっかけにもなります。
私自身も、夫婦関係の改善や家族での移住といった大きな変化を経験しました。
まずは、自分のインナーチャイルドの気持ちを受け入れ、「そう思ったんだね」と寄り添ってみてください。
インナーチャイルドの感情を理解し、心を豊かにしていきましょう。
チャイルドセラピー(1回)
- 時間：90分
- 料金：11,000円 (60分8,000円でもお受けしています。)
- 方法：対面 or Zoom
※セラピーは複数回受けられることが多いです。セットメニューもご用意していますので、相談内容によってお選びください。
チャイルドセラピー(3回セット)
- 時間：90分×3回
- 料金：30,000円
- 方法：対面 or Zoom
チャイルドセラピスト講座
チャイルドセラピーを体系的に学べる講座です。講座終了後、チャイルドセラピーを行えるようになります。
チャイルドセラピスト講座を伝える講師への道も用意されていますので、心の仕組みを深く学びたい方におすすめです。
- 時間：150分×8回
- 料金：110,000円
- 方法：対面 or Zoom
カラーセラピー
何から手を付けて良いのか分からない、自分の良さが分からない、などの悩みを抱えていたり、何かに挑戦したい時に貴女の現在地を確認することから始めてみませんか。現在地がわからなければ、目的地までの道のりはわからないものです。現状の把握は、貴女の思い描く人生の実現のために大切です。
貴女の好きな色を選ぶことで、本来持っている内面的な魅力や心理を読み解くカラーテスト(投影法)を用いています。
- 時間：30分
- 料金：3,000円
- 方法：対面 or Zoom